原创自然摄影博客www.cnflora.com 目前收录3000余种园林景观植物，同时兼顾展示药用植物、野花、野菜、野果等；全站按照园林用途分类，可方便设计师检索对照查阅。本站目的在于分享自然之美，同时记录昆虫、鸟类、野生动物图像，用影像保护自然。工作请联系QQ:23662424
49.羊奶果
羊奶果为胡颓于科植物蜜花胡颓子ElatagnuscontetaRoxb.的成熟果实。多年生常绿攀缘植物，成熟果实鲜红色至紫红色，鲜果生食，可食部占91％，甜酸，适度可口，水分充足，颜色鲜艳，可做果汁、罐头、蜜饯。
羊奶果每百克鲜果含蛋白质2.45 克，水分90.6 克，脂肪2.3 克，碳水化合物5.1 克，总酸量1.45 毫克，钙20.6 毫克，磷57.2 毫克，胡萝卜素3.15 毫克，维生素B20.7 毫克，维生素C30 毫克。
羊奶果糖饮
一、原料：
1.主料：羊奶果50 克。
2.调料：白糖。
二、制法：
将羊奶果果皮搓洗干净，放入铝锅内、加入适量水，煮沸30 分钟，加入白糖搅匀即成。
按：羊奶果含有多种营养成分，每百克含胡萝卜素3.15 毫克，维生素C30 毫克，丰富的胡萝卜素、维生素C 有助于增强人体免疫功能，增强人体抗病防病能力，此饮能强身健体、泽肤健美。
羊奶果蜜饮
一、原料：
1.主料：羊奶果50 克。
2.调料：蜂蜜。
二、制法：
将羊奶果果皮搓洗干净，放入铝锅内，加水适量，煮沸30 分钟，加入适量蜂蜜再沸，出锅即成。
按：羊奶果与润肺止咳、润肠通便的蜂蜜相配成羊奶果蜜饮，含有丰富的糖、胡萝卜素、维生素C、矿物质等营养成分，具有滋肺润燥的功效。适用于肺燥干咳、肺结核、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘等病症。